La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali. Prima di tutto, importante dire che viene praticato principalmente con mani e volto, per prevenire le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico. Un altro motivo di utilizzo è riabilitare i soggetti che ne sono affetti. Inoltre, può essere anche utile in ambito sportivo per preparare i muscoli all’attività. Allo stesso modo, è importante per rilassare il corpo e può dunque essere utilizzata alla fine del trattamento. Oppure, può essere utilizzata all’inizio, per instaurare un clima di fiducia tra paziente e terapista.
Quindi, le principali condizioni per le quali la massoterapia trova applicazione sono: il dolore e la rigidità muscolare, le contratture e gli indurimenti tendinei, la ritenzione idrica.
Infine, più nello specifico, con la massoterapia si possono ottenere diversi effetti fra i quali:
- riscaldare, stimolare e sviluppare la muscolatura;
- rilassare i muscoli;
- aiutare la circolazione aumentando l’afflusso di sangue e di sostanze nutritive e permettendo l’eliminazione delle tossine;
- migliorare le aderenze e rendere i tessuti più flessibili;
- aumentare il benessere psicologico.